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作者 :儒风君《情商》中说:“让人舒服的程度,决定你所能抵达的高度。”怎么把话说得动听,是一门真正的艺术。掌握3个小妙招,更容易赢得别人的好感。 01耐心倾听,不插嘴哲人伏尔泰也说:“耳朵是通向心灵的路。”会说的前提,是先学会倾听。一个舌灿莲花的人,可能会赢得听众;一个善于倾听的人,才会赢得别人的尊重。演员葛优成名早,但为人低调。一次聚餐中,导演陈凯歌畅谈国外历史。遇到这种场合,总有人不留情面的相互吹牛。潜台词是:“就你会显摆,这谁不知道啊!”这样一来,说话的人没了兴致,场面也会变得十分尴尬。葛优总是耐心地倾听,偶尔高情商地回应。葛优说:“这事儿我还真不知道,得听您跟我好好说说。”难道他真的一无所知吗?不见得吧。只是不会贸然插嘴,打断别人的说话。给对方留足面子,也体现自己的教养。与人相处时,
人人都想实现心里想的那样,想成为什么样的人或者想去做什么样的事,除了人就是事,人、事,便是人生。可是我们在“想”上花的时间和精力要大于“干”上,只要一动手去干,也不知道哪来的理由都来了,最后仅仅是过了一次次“想”瘾。为什么呢?这年头,“躺平”已经成了口头禅,太多的人甘愿让不喜欢的状态强奸自己,却不愿做出改变。我们每天生活在信息爆炸的环境中,花花世界刺激着我们的眼球,有太多的东西是我们想要的,有太多的地方是我们想去的,可是现实却无法很快实现,放弃这些当然轻松了,可千万别放弃自己。人活着,就要今天比昨天好,无论是心情还是能力,只要你对这个社会有价值,对身边的人有价值,你的人生就不会差。当下,我们应该做的是,把更多的时间和精力留给自己,不要被外面的人、事和物质消耗太多能量。留出时间和精力是为了自我
鲁迅先生在《华盖集》中提到:“勇者愤怒,抽刃向更强者;怯者愤怒,却抽刃向更弱者。”这让我联想到《吞噬星空》主人公:罗峰。当危难降临时,他没有选择当逃兵,而是迎难而上,敢于和比自己强很多的对手过招。用实力征服了那些威胁他、蔑视他的对手。更重要的是,每次取胜后,他首先意识到了自己的不足,抓紧时间去修炼,尽快提升自己的实力,因为他知道只有自己强大了,才能保护更多的人。罗峰的成长之路是与一个个强者为伍,向比自己强大对手过招和学习。现实中我们也应该如此,多与优秀的人交流学习,只要对方比你优秀,那就亲近对方。你身边都是老板,你也很快成为老板。你身边的人都年赚千万,你不会少到哪里去。你身边的人都开奔驰,你不是奥迪就是宝马。虽然有一段时间你会仰视他们,只要你肯干,平起平坐就是时间的事了,甚至会成为他们仰视的
部门例会十分钟后开始,小A还没做完会议所需的PPT,越急越做不出,情绪快要失控。前段时间她作为公司周年庆活动的负责人,她没提前做好统筹规划,活动中手忙脚乱总出纰漏,惹得大家很不满。但她分明每天工作十几个小时连轴转,有时客户多,午饭都顾不得吃,总处在焦虑之下。她说,近一两年的生活总是充斥着压力和期待,尤其是很多flag停滞之后带来的沮丧和失落。很多人都会按照成功学的步骤来工作和生活,以期待获得想要的成功。典型的成功学三步骤蓝图为:先决定自己要什么,再拟订计划,最后付诸行动,直到达成目标。这幅蓝图取决于两项因素:一是期待一个外在的最终结果,二是意志力。无论最后是否达成目标,期望本身就会造成慢性压力。医学一再证实,压力几乎是生活中可能出现的每一种问题的源头,并且从根本上使人注定失败。而仰仗意志力也
真正的当下和“时间”、“空间”无关它是生命的“本来面目”01到底什么是当下?对于头脑主义者来说,当下是指“此时”、“此地”,它是一个“点”;但对于真正活在清醒中的觉者来说,当下不是一个“点”,它是“一大片”——没有“时间”、没有“空间”概念的寂静涅槃状态。真正的当下和“时间”、“空间”无关,它是生命的“本来面目”,是我们妙明真心的本来样子。对于它,经典里很多语句说的都是它,比如“常住妙明”、“清净法身”、“大寂灭海”、“神通大光明藏”、“正定”、“三摩地”等。这些说法,可以理解为是对“当下”的另一些称法。“当下”不是时间之流中一个叫“现在”的地方,也不是无边的空间方位里一片叫作“此地”的地方,当下是没有边际没有概念的心地。我们常常暗示、催眠或警告般地告诉自己说:“活在当下!”但当“当下”是一
元音老人主讲1990年11月14日讲于杭州“空手把锄头,步行骑水牛,人从桥上过,桥流水不流。”傅大士这首偈看来有些玄虚,叫人莫名其妙。“人从桥上过”这句话好懂,我们从桥上过去了。怎么会“桥流水不流”呢?“空手”怎么“把锄头”呢?“步行”又怎么“骑水牛”呢?这是什么道理?原来是说,我们的肉身躯壳是等于我们住的房子,而佛性才是住在里面的真人。众生迷于色相就错认这个色身肉体是我,而不知佛性是何物,以致造业受报,生死不了。这首偈就是提醒我们认识主人公,不要错认假相。我上次讲临济大师说:“看取棚头弄傀儡,抽牵全藉里头人。”就是说这个肉体自己不会动、不会讲话,也不会听话。我们能运动、工作、走路、讲话、听话……都是这个主人公的作用。这首偈就是颂这个主人公的。“空手把锄头”,我没有拿东西啊,原来拿东西的那个
来源 | 诗词世界作者 | 叶隐娘苏轼有一句名言:上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿。如果宋代要评一个“最佳人缘”奖,苏轼一定高居榜首。事实上,上至帝王、太后,下至农人,妓女,苏轼都交得了朋友。1084年,在黄州生活了四年的苏轼,被调到汝州。汝州离京城更近,这是一个好信号,苏轼也许又要被起用了。要离开了,苏轼舍不得,黄州的友人更舍不得。朋友们办了一场又一场的宴会,给苏轼饯行。苏轼声名在外,在黄州时,许多士人常来拜访,请苏轼赠诗,或留下墨宝。如今,苏轼要走了,求诗求墨宝的人更多了。这一天,苏轼参加饯行宴会,一个叫李琪的妓女来求诗。李琪是黄州营妓,很是聪慧,苏轼也很赞赏她,却从未赠她什么。如今,苏轼即将离开黄州,再不求诗,就没有机会了。李琪走上前来,向苏轼敬酒,拿出披肩,希望苏轼题一首诗。东坡注视
来源 | 百草园书店作者 | 简在描写小雪的诗句中,最喜欢白居易的那首:“绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”世上还有什么比这更温暖呢:外面大雪纷飞,天寒地冻,推开屋门,一阵暖气迎面扑来,朋友正守在桌边,静静地等待与自己浅饮慢酌。生活中,我们每一个人都是风雪夜归人,在漫长的跋涉中寻找那盏灯光;我们也曾等待心中的风雪夜归人,点亮灯光,只为他能看见前进的光亮。有人说,无论路多遥远,风雪多寒凉,眼前多黑暗,只要能有一盏灯为自己点亮,心里就是踏实而温暖的。记得念书时,在一次的晚自习后,我一个人走在回家的路上,天黑漆漆的,偶尔有个窗户透出淡淡的灯光,暂时驱走心头升起的恐惧。忽然,前面亮起一道手电筒的灯光,接着传来妈妈呼唤自己的声音,瞬时所有的不安都消散了。在灯光映照下,道路两边的莹莹白雪
来源 | 日行一善共修平台作者 | 云谷师惯好自己,才是人生第一大事。杨绛先生曾说:“成年人的关系,不是费力讨好就能换来笑脸相迎。”我们时常会陷入一个误区,以为低下身就能换来友好,退一步就能得来幸福。殊不知,腰弯久了,苦的只是自己。做人,唯有懂得活“狠”一点,从不去惯着谁,才能过得风生水起。1世上的小人,都是惯出来的徐州小镇,有个名叫张子硕的木匠,他手艺精湛,相貌平平,一直未能娶妻。三十岁时,王媒婆带来一个消息:镇上有个叫杏花的姑娘,美貌如花,但家中负债累累。杏花说,只要有人能还清她父亲的债务,她就愿意嫁给他。张子硕毫不犹豫地答应,倾尽所有,终于凑足了银两。婚后,张子硕对杏花呵护备至,家中的一切事务都舍不得让她插手。然而,杏花渐渐对张子硕的外貌感到不满,加上张子硕经常外出做工,杏花开始与其他
作者 :儒风君《孝经纬》说:“立冬后十五日,斗指亥,为小雪。”小雪,是冬季的第二个节气,意味着天渐冷,雪渐盛。此时阳气升,阴气降,万物失去生机,天地闭塞严寒将至。秋收冬藏,我们也要顺应天时,懂得:藏,才是最好的养生。1藏身,养寿《黄帝内经》有言:“冬三月,此为闭藏。”到了小雪节气,更应藏养,去寒就温,避寒藏暖。否则“冬不藏精,春必病温”,保养不到位,很容易生病。藏养身体,才能健康过冬天,为来年储备能量、打好基础。一是慎起居,应等待日光,早睡晚起,保障睡眠充足。小雪过后,昼短夜长,早睡可养阳,晚起则有助于护阴。二是调情志,需顺应自然气机冬藏变化,静心宁神。如此,才有利于潜藏阳气,收敛神气,涵养肾气。三是适寒温,气候湿冷,要注意保暖,防止寒邪入侵。外出时,要多保护头部、腹部、膝关节、脚踝等关键部