兰清竹韵

来源　｜　百草园书店作者　｜　幽兰公主‍‍‍一滴水可以见证生命的奇迹，一朵花可以嗅到生命的芬芳，一粒尘，可以映射出太阳的光辉。当生命删繁就简后，邂逅的是触目惊心的美丽，当生活删繁就简后，遇到的是比比皆是的温暖和美好。寻常人的生活，是一地鸡毛的琐碎，困在蛛网密布的现实中，唯有学会割舍，学会简单，让心专注宁静，投入进钟爱的某件事情上，才能有所收获，有所建树。否则，像猴子掰玉米一样这里掰掰，那里丢丢，不仅贪婪而且学不会简单，就会让自己的生活变得一团糟糕，最终收获甚微，事倍功半。与人交往，友不在多，在于简单。三两知己好友，围坐谈心，三杯两盏淡酒，闲话桑麻，既能驱散人生黑暗，又能带来生命暖意。这样的朋友，淡淡之交，如水清澈，相互间没有利益权衡，没有尔虞我诈，有的只是真心交往，有的只是互帮互助。这样的朋

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子生活中，烟酒牌局和应酬似乎成了社交生活的一部分。然而，当我看到一个人不沾烟、不饮酒、不打牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，我能确定他在以下三方面是非常“特别”的人。０１自律与节制一个远离烟酒牌局的人，通常在生活中展现出极高的自律和节制。古人云：“君子慎独”，意思是在独处时也能严格要求自己，保持良好的行为规范。这样的人懂得珍惜自己的时间和精力，不愿意浪费在不健康的习惯上。他们深知，过度沉溺于烟酒和赌博，不仅有害健康，还会分散精力，影响生活和工作的质量。自律和节制是他们日常生活的基本准则，他们通过严格的自我管理，保持身体的健康和精神的清明，从而能够更好地投入到真正有价值的事情中。自律是成功的基石。许多成功人士都强调自律的重要性。正如亚里士多德所说：“我们是反复行动

来源　｜　日行一善共修平台作者　｜　云谷师　　学会宽恕，即是解脱自己。《论语》中曾记载了一段深刻的师生对话。子贡问孔子：有没有一个字可以终身奉行呢？孔子深思后答：“其恕乎！”人生难免犯错，若总是与俗人俗世纠缠不休，只会有损自身福气。理解“恕”的真谛，减少怨恨与指责，方能在纷扰世事中，发现更多温情与美好。１恕人是格局战国时期，李斯听闻秦王嬴政要下令驱逐来自六国的宾客，便上书《谏逐客书》劝秦王不要将六国的人才赶走。在书中，李斯写到：“是以泰山不让土壤，故能成其大；河流不择细流，故能就其深；王者不却众庶，故能明其德。”最后秦王接受了李斯的忠告，撤销了驱逐令。因此使六国的人才得以汇聚于秦国，为最终天下一统打下了坚实的政治根基。汉字中的“怒”与“恕”，各自代表了一种人生境界。“怒”，上奴下心，暗示愤怒

作者　：儒风君　·　望舒‍‍临近期末考试，有的父母在辅导孩子作业时大吼大叫，忍不住打骂孩子。甚至崩溃，简直要吐血，有人戏称为“恐辅症”。应了网上那句“不做作业，母慈子孝，连搂带抱；一做作业，鸡飞狗跳，嗷嗷乱叫！”作为教龄三十多年的老教师，奉劝各位中年父母：如果孩子真的不是学习这块料，请不要使劲逼孩子了！０１身体健康，是孩子成长的基石。我虽然没有刻意做过统计，但是从教三十多年，见过形形色色的孩子。有些孩子真的没有十分努力，他们选择性地听讲，写作业时也看不出来有多认真。他们更多的时间是在玩耍，或者发展特长。但是，每次的考试成绩总是名列前茅。反之，有些孩子费了九牛二虎之力。他们上课坐得端端正正，作业工工整整，绝对不会偷工减料。但是，每次考试成绩都是老和尚帽子——平不塌。不得不说，读书是要有天分的！

来源　｜　百草园书店作者　｜　李廷英‍‍‍《小窗幽记》里写道：“随缘便是遣缘，似舞蝶与飞花共适；顺事自然无事，若满月偕盆水同圆。”前行的路上，我们会遇到形形色色的人，总要让自己学会解决，因为我们改变不了环境，只有随缘，随喜，随安。遇见温暖的人，教会我们感恩；遇见不好的人，教会我们清醒。无论如何，都不要抱怨，坚持下去，或许就能遇见不一样的惊喜。成年人的世界里，就是在悲欢离合中不断遇见。时光与岁月的交织，痛苦与欢笑的掺杂，没有谁不遇到苦难，在逆境中学会让自己珍惜和懂得，只有一次又一次的经历让会让我们不断坚强和成熟。接受现实，也接受不完美的自己，允许一切发生，允许自己偶尔的小脾气。听从自己的内心的声音，依心而行，活好当下的每一个瞬间，不要急着向生活要一个圆满的答案。任何时候，都不要惧怕困难和孤独，

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子在人际交往中，情商和格局常常决定了一个人能走多远。高情商不仅能让人如鱼得水，更是成功的关键。而大格局则是一种看待世界的高度与宽度。无论与谁相处，如果能够做到以下三点，你将赢得他人的尊重和认可，也能成就更广阔的未来。０１第一点，学会倾听。倾听并不仅仅是听到对方在说什么，而是要理解和共情对方的感受和想法。一个高情商的人在交流中不会急于表达自己的观点，而是首先关注对方的需求和感受。真正的倾听需要我们放下自己的成见和偏见，全身心地投入到对方的语言和情感中去。当对方感受到你的关注和理解时，双方的信任感会自然提升，交流也会更加顺畅。倾听不仅是沟通的基础，更是建立深厚人际关系的关键。在工作中，领导者只有善于倾听，才能真正了解员工的需求和问题，进而做出正确的决策。而在家庭

来源　｜　百草园书店作者　｜　谭旭颖时光无声流转，节气悄然变换，轻轻挥别冬至，迎来一年小寒。小寒是反映气温变化的节气，昭示着一年中最冷的日子已经来临。古籍《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”此时正值岁暮天寒，大好河山冬景如画，宜邀友赏梅花，宜团聚灯火下，宜围炉饮热茶，宜靠近听情话。心中若有暖，岁月不会寒，虽是数九寒天，却最容易让人感受到身边的温度，在那袅袅烟火处，酒的温热，粥的清甜，爱的浪漫，都让这个小寒，透着美，透着香，透着暖……二十四节气蕴含着先人的智慧，每一个都独具其美，细细品来，小寒也颇有韵味。这时人们即将辞去旧岁，迎来崭新的一年，看似萧瑟的节点，却满含了希望，孕育着生机。天气虽然寒冷，但阳气已萌动，蛰伏的万千生命正在此季隐隐蓄力，静待那场惊艳的复苏

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子家庭是我们生活中最重要的组成部分，家庭的和谐与幸福取决于每一个成员的相互理解和包容。然而，一个家庭如果有某些类型的老人存在，往往会引发无尽的矛盾和问题，给家庭带来深深的悲哀。以下三种类型的老人，希望你在家庭中不要遇到，因为他们会极大地影响家庭的幸福和谐。０１不讲理的老人不讲理的老人是家庭矛盾的主要源头之一。他们固执己见，认为自己的观点和做法永远是对的，不愿听取他人的意见和建议。这种态度不仅会导致家庭成员之间的沟通困难，还会引发一系列的冲突和争执。不讲理的老人往往生活在过去的经验中，难以接受现代生活的变化和新事物。他们可能会在日常生活中对家庭成员的行为和决策提出各种质疑和批评，甚至强加自己的意愿。这种态度让家庭成员感到压抑和无奈，长此以往，会破坏家庭的和谐氛

作者　：儒风君　·　小西２０２５年１月５日，星期日，农历腊月初六，小寒。小寒节气的到来，意味着我们迎来了一年中最寒冷的时刻，此时“三九”将至，而人体也处于阴气最盛的时期，一旦外界湿邪入侵，就容易损伤阳气，引起身体不适。俗话说得好：“小寒不养阳，一年都白忙”！小寒养生保健至关重要，在这最冷的　１５　天里，牢记　“三宜三秘诀”，让我们一起养足阳气，健康过冬！三宜宜早睡晚起《黄帝内经》有云：“早卧晚起，必待日光。”早睡，就是在恢复体力，以养阳气；晚起，保证充足的睡眠，以固阴精。冬季天寒，夜晚又较长，养生要以封藏为主。而早睡晚起不仅可以让身体得到充分的休息，还能帮助阳气的恢复，有助于我们体内的阴阳平衡。晚上１１点之前入睡，可以让我们的身体在夜间得到更好的修复，早上自然醒来，身体也会感到更加舒适。这样

人活一世，浮浮沉沉，起起落落，最重要的不是积累了多少财富，而是能否“干净”地渡过这一生。干净，是一个人最好的教养。　０１　外表干净杨澜曾说过这样一句话：“没有人有义务，透过你邋遢外表，去发现你优秀的内在。”虽然以貌取人的方式并不可取，但是人与人之间交往的第一印象还是很重要的。面对陌生人，我们很难相信，一个穿着邋遢的人，会有很高的文化和涵养。但若一个人，外表看上去干净清爽，就很容易让人心生好感。保持干净整洁的外表，不仅能给他人留下好的印象，更是对自己的尊重。即使生活再落魄，也要保持干净的外表和积极向上的心情。我们无法掌控命运中的旦夕祸福，却可以决定自己的外表是否干净。　０２　言语干净俗话说：口乃心之户。一个人的内心所想，终会体现在自己的言语之上。言语的干净，不仅是一种风度，更是一个人最好的涵养